sábado, 4 de agosto de 2012

Diet X Ligth

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A palavra Diet é usada para designar um ´produto isento de açucar, portanto mais recomendado para pessoas diabéticas. Muitos pensam que por não conter açucartambém servem para “emagrecer”: CUIDADO!!!

Para uma receita der certo, quando um ingrediente é retirado, deve-se colocar outro no lugar, neste caso, a maioria dos produtos dietéticos tem maior de concentração de gordura, que é bem mais calorico!

Já o Ligth quer dizer que o produto deve ter no minimo 25% a menos denutrientes a menos que o original, pode ser açucar, sal ou gordura.

Então fique atento!!!! Para uma pessoa emagrecer o melhor é LIGTH!!!

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