sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Gestante ativa!

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A barriga vai crescendo , o ritmo parece não ser mais o mesmo e o inchaço das mãos e dos pés passa a incomodar. Durante a gravidez , é normal a mulher se sentir indisposta para tudo, inclusive para trabalhar. Por isso, preste atenção aos conselhos, para deixar o mal estar bem longe e manter o rendimento no ambiente profissional.

Movimento é o segredo

Alternar as posições e dar uma voltinha de vez em quando contribui para aliviar dores e evita a retenção de líquidos, principal causa dos inchaços.

Se você trabalha sentada, caminhe a cada duas horas. Já quem trabalha em pé deve evitar ficar na mesma posição e sempre que possível procurar um lugar pra descansar.

Leve e solta

A roupa deve ser uma aliada das futuras mamães, nada de usar saltos e peças apertadas, conforto é a palavra de ordem!

No guarda roupa de preferência a tecidos naturais , como algodão, batas e vestidos são bem vindos, sapatos as anabelas são mais confortáveis, seu salto deve variar de 3 a 5 cm.

Facilitando o dia

Você costuma comer bobagens? Esses dias estão contados, pois a alimentação fora de casa não costuma ter a qualidade que deveria, deixe uma fruta sempre ao alcance.

Beba bastante água!!

Ginástica para as mamães

  1. Sentada, faça movimentos circulares com o tornozelo direito. Conte até 10 e alterne, repetindo o exercício com o tornozelo esquerdo
  2. Em pé, endireite o corpo, abra os braços um pouco mais baixo da altura dos ombros, com as palmas das mãos viradas para trás, e force –os para trás, alongando o peitoral.
  3. Sentada, com as costas bem apoiada ao encosto, deixe uma das pernas no chão e eleve a outra quando conseguir, com a ponta de pé apontada para o teto. Você deve sentir a panturrilha e a parte de trás da coxa. Alterne.

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Sucesso no Facebook, Gina indelicada.

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"O estudante Ricck Lopes, que é o responsável pela página “Gina Indelicada” do Facebook, foi chamado para uma reunião com os representantes da fabricante de palitos, onde projetos conjuntos serão discutidos, segundo Alfredo Rela Neto, presidente do conselho de administração da empresa.
A página “Gina Indelicada” , que traz a imagem da mulher associada aos palitos, já tem mais de 1 milhão de fãs no Facebook e tornou-se sucesso ao dar respostas sarcásticas e indelicadas às perguntas que são enviadas.
“É uma oportunidade e a gente não quer deixar isso escapar”, explica o empresário, que é neto da Gina, esposa do fundador da fabricante de palitos. Ele conta que entrou em contato com Lopes, que tem apenas 19 anos, por e-mail e deixou claro que não queria acabar com a página. “Eu disse que a gente tem intenção de se reunir de forma amigável e pensar em projetos de forma conjunta, aproveitando essa oportunidade”, explica. A reunião deve acontecer na próxima semana.
Segundo Rela Neto, o jovem estava assustado com a possibilidade de ter que lidar com uma ação judicial sobre um possível uso indevido da marca, mas a fabricante diz que não quer impedir a publicação das respostas sarcásticas da Gina Indelicada. "Eu fiquei preocupado com a minha mãe e logo liguei pra ela pra dizer para ela não se preocupar. Tive uma conversa super amistosa com o empresário", contou Lopes."

domingo, 26 de agosto de 2012

Decoração de festas

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Materiais

CDs
Bola de isopor qualquer tamanho
fio de nilon para pendurar
cola quente

Modo de fazer:


Corte os Cds em quadradinhos, depois coloque o fio de nilon na bola para poder pendurar, cole com cola quente, espere secar e esta pronto!

sábado, 25 de agosto de 2012

Trança Embutida passo a passo

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As variedade de penteados disponíveis é muito grande, e você pode escolher dentre aquele em que melhor combina com o seu estilo. Se você pretende apostar em um penteado bonito e que nunca sai de moda então poderá optar pelas tranças embutidas, que são excelentes escolhas para praticamente qualquer tipo de ocasião.
Par afazer não é difícil, veja como fazer trança embutida passo a passo no nosso tutorial explicativo logo abaixo:

- O primeiro passo pra quem quer fazer trança embutida é ter um cabelo bem alisado, pra quem já tem o cabelo liso pode pular essa etapa.

- Para começar deverá separar uma mecha no topo da cabeça e dividi-la em três partes. Em seguida comece a trança pelas três mechas em que você separou. Pegue as mechas laterais nas alturas das seguintes seguindo para o centro.

- Puxe as pequenas mexas sempre que for iniciar outra parte da trança, de preferência sempre trançando das laterais para o centro. Prenda a trança com um elástico de cabelo.

Boa Sorte :)

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Shake de brilho

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Essa novidade devolve em vinte minutos o que os fios perderam nas últimas semanas.

O shake de brilho, apesar de ser um tratamento de reconstrução capilar, que devolve massa aos fios, não deixa os cabelos com sensação rígida, de fios espessos, pois a combinação de óleo de argan e de produtos finalizadores que completam o processo faz com que os fios fiquem soltos, nutridos e macios, sensação oferecida por um tratamento de nutrição também.

O passo a passo

1- O cabelo é lavado com shampoo Hair Cleansing Crean, da Redken, que tira os resíduos e impurezas e abre a fibra capilar para receber hidratação.

2- Mais uma vez, o cabelo é lavado, mais agora com o shampoo All Soft, para iniciar a hidratação propriamente dita.

3- É aplicada uma mistura de ativos com óleo de argan, deixando agir nos fios por cinco minutos, não é necessário enxágüe.

4- Em seguida é borrifado no cabelo Spray Shot Phix 3,5 ou 5,5 de acordo com a necessidade so fio. Aguarda –se mais 5 minutos, enxágua-se o cabelo e retira todo o excesso de água.

5- São misturadas 3 gotas de Argan-6 com 10g da mascara All Soft: essa mistura é aplicada no comprimento e nas pontas dos fios. É feita uma pausa de 10 a 15 minutos e depois o cabelo é enxaguado de novo.

6- A finalização é feita com a aplicação do leave – in Supple Touch e mais um pouco de óleo de Argan-6 que garante a proteção térmica do cabelo, preparando-o para a escova.

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Sorvete de iorgute

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INGREDIENTES:
2 copo(s) de iogurte natural
1 caixinha(s) de creme de leite Mococa
6 colher(es) (sopa) de açúcar

MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liqüidificador . Coloque em um recipiente e deixe no congelador por 8 horas. Retire e bata outra vez, voltando, em seguida, para o congelador. Dica: compre uma geléia no sabor de sua preferência, esquente em uma panela e jogue em cima do sorvete antes de servir.

domingo, 19 de agosto de 2012

Alta ou baixa demais?

Saiba quais são as peças certas para disfarçar a estatura

Itens como sapatos abertos ou fechados podem fazer a diferença no seu look

A estatura média da brasileira, segundo pesquisa realizada pelo IBGE entre 2008 e 2009, é de 1,61 cm. Mas mesmo assim, muitas mulheres são consideradas baixas com essa altura, principalmente se comparadas a dos homens (1,73 cm). De qualquer forma, sejam baixas ou altas demais, algumas encontram dificuldade de se vestir sem transformar essa característica em um defeito. A consultora de moda e imagem Carolina Bastos dá dicas de peças-chave para acertar na medida:

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Altas
“Altas e magras têm mais facilidade ao se vestir, podem usar de tudo”, comenta Carolina. “Caso a pessoa seja muito alta e queira disfarçar, o melhor é optar por looks com cores contrastantes, como calça escura e camisa branca”, diz. Ela também indica usar cintos na altura da cintura e calças mais curtas, dobradas ou com dobra italiana, porque vão “cortar” a silhueta e consequentemente, achatá-la. “Saias e vestidos com a barra logo abaixo do joelho ajuda também”, comenta. Outra dica é usar sapatos fechados no peito do pé, com cores que contrastem com a calça.

Não use: Looks monocromáticos, calças muito compridas e com sapatos da mesma cor, pois alongam ainda mais a silhueta.

A atriz Juliana Didone, com seus 1,72 cm apostou justamente na calça preta marcando a cintura e em uma camisa branca para dividir bem o seu corpo. Além disso, o sapato roxo, quebra a continuação da calça.

Altas e gordinhas

Seguem basicamente as mesmas dicas das altas e magras, mas podem abusar mais ainda dos looks contrastantes.

Não use: Cintos e muitos detalhes na parte do corpo que queira camuflar, pois desta forma você estará chamando a atenção para esta área que deseja esconder.

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Baixas
“Estas indicações servem também para quem, além de baixinha, está acima do peso”, diz Carolina. Produções monocromáticas, sapatos da mesma cor da calça e com o peito do pé livre, deixam o corpo mais longilíneo e dão uma sensação de emagrecimento. “As barras das saias e dos vestidos que cheguem no máximo o início dos joelhos, ajudam também”.

Gabriela Duarte mede apenas 1,59 cm! Ela acertou no look monocromático, com saia acima dos joelhos e sapato que deixa o peito do pé à mostra.

sábado, 18 de agosto de 2012

Como manter uma vida sexual saudável depois da chegada dos filhos

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Fraldas, mamadeiras, cólicas. Não tem jeito... A chegada de um filho dispersa a atenção do casal que, naturalmente, passa a se dedicar aos cuidados do mais novo integrante da família. Mas o que fazer para manter uma vida sexual saudável ao lado do companheiro? Para tirar essa dúvida, o DaquiDaqui contou com a ajuda da terapeuta Vivien Bonafer Ponzoni. Ela explica os motivos das alterações da disposição do casal nesta fase, aconselha o que pais e mães devem fazer em um momento de flagrante do filho na hora do sexo e responde outras dúvidas.

Disposição sexual
As motivações que cada um tem para tal disposição variam, desde questões hormonais, até questões relacionadas a valores morais recebidos na educação, explica a terapeuta. “O fato é que o que o nascimento dos filhos traz mudanças significativas na vida do casal, e às vezes, essas alterações se refletem mesmo no relacionamento sexual”. Ela diz que é uma fase onde o físico é muito exigido, principalmente da mulher, pois a amamentação, a ausência de descanso, a mudança de horário do sono colaboram para que muitas mães entrem em um estado de exaustão e percam a disposição necessária para o ato sexual. A dica dada pela especialista é que o casal fique atento para esse momento, que é transitório.

E agora?
Você é flagrado por seu filho bem na hora H. O que fazer? “Essa é uma situação delicada, principalmente se a criança for pequena. Presenciar os pais em uma relação sexual, mesmo que em uma cena nebulosa, é motivo de angústia e sofrimento. É ameaçador para ela, pois não há a compreensão do que está vendo”. Vivien diz ainda que muitos casais, por se assustarem, reagem dando bronca, chamando a atenção da criança, agravando seu sentimento de desemparo decorrente do inusitado. O conselho da terapeuta para essas situações é agir com naturalidade. De forma que a criança se sinta acolhida na situação, mostrando que o casal está bem e que tudo segue em harmonia.

Respondendo às perguntas “difíceis”
“Mãe, como eu nasci?” Essa é clássica. “Pense que seu filho não precisa saber mais do aquilo que a idade dele permite. Portanto, nada de longas, técnicas e complexas explicações. Responda somente o que foi perguntado, de uma maneira que naturalize o sexo e suas implicações”, recomenda a terapeuta.

“Mãe, o que é isso?”
Seu filho encontrou aquele “brinquedinho” erótico e, claro, quis saber para que serve. “Casais que utilizam objetos, assim como filmes, devem tomar todo o cuidado possível para deixá-los fora do alcance da criança. Não é interessante que elas os vejam. Eles pertencem a um mundo incompreensível para a criança e será muito difícil explicar sua utilidade. Portanto, sejam responsáveis e mantenham-se atentos sempre”, alerta Vivien Ponzoni.

Os beijos estão liberados?
Um selinho e outro, sim. Até porque é importante que a criança veja que existe uma harmonia de carinho entre os pais. Já os beijos mais quentes, a erotização, diz Vivien, pertencem somente à intimidade do casal, e devem ficar entre quatro paredes para não constranger a criança.

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Chega de manchas – ácido mandélico

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Para peles mestiças

Derivado de extrato de amêndoas amargas, o ácido mandélico é considerado menos irritante que os produtos tradicionais, como por exemplo os retinoides.

Este acido rejuvenescedor do pais de clima tropical e das peles mestiças.

Na forma de gel, tem efeito anti – idade, já que auxilia no controle da troca das células. O acido esta ficando conhecido por atuar tbm no fotoenvelhecimento (causado pelo sol). Mas a principal vantagem esta relacionada á prevenção do câncer de pele, uma doença que atinge muitos brasileiros.

Esse tratamento ajuda na reorganização das camadas da pele. Isso auxilia bastante no tratamento preventivo de tumor maligno.

Quando o assunto é o clareamneto destaca a importância de não eliminar as manchas e sim conte-las.

Elas vão clareando sem os típicos efeitos rebotes (quando voltam e aparecem) dos retinoides.

Isso porque o ácido mandélico não altera o DNA das células, ele apenas diminui a coloração da melanina. O que acontece com outros produtos é que as manchas são destruídas, mais o efeito colateral é que podem retornar quando se interrompe o tratamento.

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Backup

Bom pessoal hoje venho falar de Backup, um assunto muito importante!

Como todos nos sabemos nosso computador é instável isso significa que estamos sujeitos a vírus, cavalos de tróia, falhas de programação e nosso Windows pode para de funcionar.

Pior ainda nosso computador pode dar pau, como, por exemplo, queimar a placa mãe, então nosso arquivo fica lá preso no HD sem podermos recuperá-los.

Por isso é muito importante o Backup regulamente.

Backup nada mais é copiar um arquivo seja foto, vídeo, musica, programas etc, em outro lugar como forma de segurança caso aconteça algo em nossa máquina!

Por incrível que pareça ainda existe muita pessoa que não se preocupa com Backup e perdem muitos arquivos, e depois “choram” como festa de 1 ano do filho, vai ter que chorar muito rsrsrsrs.

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Pendrive

Hoje em dia por maior que seja o Pendrive, devemos pensar assim: Uma hora ele enche, o que fazer???

Não é a melhor opção de Backup, eles são bons temporariamente, por exemplo, para estudantes, pra quem trabalha em escritório ou para viagens.

Caso contrario ESQUEÇA!!!

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Drives online

Hoje em dia é muito comum “upar” arquivos nesses drives, é ótimo porque é seguro, mais como o Pendrive um dia enche o que fazer???? Você pode abrir outra conta e outra...

Quantas contas vc vai ter, afinal a versão grátis oferece 1 a 2 gigas, muito pouco para os dias de hj, não acha? Como o Pendrive é muito bom temporariamente, viajou, tirou umas fotos encheu a máquina ou o celular, vá na Lan e “upa” seus arquivos!!!

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Redes Sociais

Não caia nessa besteira pelo AMOR DE DEUS, muita gente “upa” foto em Orkut, Facebook, Picasa e afins.... e acha que esta fazendo Backup, isso é uma besteira, na verdade esse lugares simplismente serve pra vc compartilhar, significa “mostrar”, vc terá uma perda gigantesca na qualidade desse arquivo além de perder todo o Exif da imagem! Que são informações importantes que sua máquina digital produz na hora do disparo!

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CD/ DVD

Pra mim são os melhores Backup, um DVD tem quase 5 gigas, cabem muita coisa, além de ser super baratos e acessíveis, vedem até em padaria, é uma coisa que dura a vida toda, claro, se for bem cuidado e amarzenado, não deixe perto de animais domésticos e crianças, longe da fonte de luz e calor e longe da humidade!!! Deixe em porta CD com zíper, vale muito a pena fazer um Backup seguro com DVDs.

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HD externo

Como os DVDs, também acho muito válido, pode ser mais caro, mais é um investimento que valem muito a pena! Ao contrario dos Pendrives eles tem muito mais espaços, hj em dia tem até de 1 Terabyte, é HD pra vida toda, e é um investimento a partir de 300,00 além de ser pequeno e pratico, do tamanho de um celular, pode levar pra qualquer lugar e sua conexão e a USB, isso signifca, qualquer máquina reconhece, seja Notebook, Netbook, Ipad, Tablett, Desktop.seja Windows, Mac ou Linux!

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Cappuccino

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INGREDIENTES

1 vidro de café solúvel  500g

1 lata de leite em pó 500g

20 colheres de sopa de açúcar

1 colher de sopa de achocolatado em pó

MODO DE PREPARO

Misture bem todos os ingredientes

Bata aos poucos no liquidificador até obter uma farofa bem fina

Guarde em um vidro bem fechado e na geladeira

Para 1 xícara de café, use 3 colheres de chá dessa farofa

Despeje água fervente, mexa bem e sirva

Você pode colocar chantily por

segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Cabelos perfeitos e ondulados como da Tessália

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Oi, Oi, Oi, Divina!!!
Quer ter cabelos perfeitos e ondulados naturais como os da minha amiga Tessália? É só seguir meus truques infalíveis para cacheados abaixo. Garanto que você vai ficar com cara de capa de revista!
1. Use um creme sem enxágue (leave-in) que hidrata a juba, realça o brilho e define os cachos. Existem vários disponíveis no mercado e com certeza algum combina com seu tipo de cabelo e cabe no seu bolso.
2. Para definir ainda mais os cachos sem perder o movimento e a maciez, seque os fios com um difusor acoplado ao bocal do secador.
3. Tenha sempre a mão um babyliss de espessura mais fina para enrolar as madeixas. Mas não é necessário fazer em todo cabelo, apenas naquelas mechas em que a definição do cacho não ficou boa.
Com essas superdicas, vai chover sessentão na sua horta! ahauahuauhauah Brincadeirinha!! Acontece que a minha amiga lindona aí da foto é mulher de um coroa lá do Divino. Mas o amor não tem idade. Ainda mais hoje que a medicina tá tão avançada, né? rsss

domingo, 12 de agosto de 2012

Tutorial – Efeito congelado “Avenida Brasil” no Photoscape

Todo mundo quer fazer o efeito congelado da novela Avenida Brasil, virou moda nas redes sociais, mais quem acha que só pode fazer no Photoshop, se enganou, esse efeito vc pode fazer no Photoscape, vou fazer o passo a passo, se divirta!

x Primeiro você deve salvar o fundo no seu computador, clique na imagem e “Salvar como…”

557896_112315098914915_1490160152_n x Depois escolha a foto e deixe em P&B no proprio Photoscape.

tessaliax Abra seu Photoscape e procure o fundo que vc salvou.

x Abra a aba “objeto” clique no icone “montanha” (fotografia)

objeto x Procure sua foto P&B e posicione no meio do fundo.

foto2 xClique em “foto + objeto”

foto X De novo na aba “objeto” clique no icone “montanha” (fotografia)

objeto x Agora procure o fundo que vc salvou e deixe alinhado com o original, assim:

alinhamento

x Clique em “foto + objeto” (irá aparecer um aviso, clique “sim”)

foto

x Abra a aba “Tools” selecione o pincel menor e clique em “Clone stamp”, alinhe o pincel e com o mouse vc deverá contornado sua foto com cuidado, até sumir todo o fundo original da foto.

 

clonex Abra a aba “cortar” e corte a foto.

cortar

 

X Meu resultado:

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sábado, 11 de agosto de 2012

Arranjo para jardim

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Eu quero!!!
Pra fazer em casa! Mas atenção, Nymphaea tropicais ficam enormes, use uma Nymphoides.

Dicas

Solo: em lojas de aquários vende solo fértil.

Água: tratada com anticloro ou dormida, guardada por mais de 24h para perder o cloro, prefira usar o anticloro que é mais seguro, vende em lojas de aquários.

Vaso: De cerâmica ou barro cozido, evite os de plástico (pois quebram com o Sol) e os de metais que reagem com a água e os compostos orgânicos.

Plantas da borda: Algumas sugestões de plantas para usar fora d'água no seu vaso: Cavalinha (Equisetum ssp.), Grama Preta Anã (Ophiopogon japonicus), Mini Papirus (Cyperus papyrus), Bacopinha (Bacopa monnieri), Bacopa Caroliniana (Bacopa caroliniana), Hidrocotile (Hydrocotyle leucocephala), Oxalis ou Trevo (Oxalis ssp.), Marsilea ou Trevo 4 Folhas (Marsilea ssp.), etc.

Plantas para for na parte funda com água: Plantada no fundo: Nymphoydes ssp. existem espécies diversas, com flor branca ou amarela, flor lisa ou peluda. Não recomendo Ninféias tropicais pois ficam enormes!

Planta flutuante: Salvinia auriculata ou qualquer outra do gênero, ela complementa e ajuda a manter a qualidade de água, funciona como filtro natural.

Peixes para usar: Peixe Baetta (Betta spleder) ou Guppys (Barrigudinhos) são a melhor opção contra os mosquitos da Dengue!

Manutenção: Trocar a metade da água uma vez por semana por água nova e sem cloro! Remova a sujeira que vai se acumulando no fundo e as folhas mortas.

Curta seu jardim aquático!

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Alterando o endereço da sua Fanpage no Facebook

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Quando você cria uma Fan Page no Facebook ela aparece com o endereço cheio de letras e números, não é mesmo?! Porém, o que muita gente não sabe é que tem como mudar a URL da página, deixando-a muito mais amigável e fácil de ser divulgada e lembrada.

Aprenda passo a passo como mudar o endereço (URL) de uma Fan Page no Facebook:

1) Antes de mais nada, para alterar o endereço da página é preciso que 25 pessoas tenham curtido sua fanpage. Se você ainda não tiver 25 pessoas curtindo, peça ajuda para seus amigos, funcionários da empresa e conhecidos.

2) Atingiu 25 fãs? Agora basta acessar o endereço www.facebook.com.br/username e definir qual página você quer alterar o nome de usuário. Após escolher, clique em “Verificar Disponibilidade”. Lembre-se: é preciso estar logado com sua conta do Facebook e ter acesso como administrador da página que você quer alterar a URL.

3) Se o nome de usuário desejado estiver disponível, clique em “Confirmar” para concluir.

Pronto! Simples assim. Gostou do post? Compartilhe com seus amigos! =)

terça-feira, 7 de agosto de 2012

Casa Tatuada

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Baratos,fáceis de aplicar e cheio de estilo, os adesivos de parede são a nova sensação

Que mudar a cara da sua casa sem investir em moveis e objetos? Então, entre na onda dos adesivos de paredes, que possuem opções a partir de 15,00. Com eles, você enfeita e dá personalidade ao cômodo com base no seu estilo.

Inove!

Flores, animais, objetos, desenhos abstratos... as poções de adesivos são muitas para se adaptar a todos os gostos, com idéias especialmente indicadas para quartos (inclusive de crianças), cozinhas, salas e até banheiros.

O desenho pode ser aplicado em paredes lisas e azulejos, não sendo recomendado apenas para locais com textura. “Ele vai personalizar a parede de forma diferente e criativa”.

Quanto aos preços, variam de acordo com o tamanho e a complexidade do desenho, custando em média R$80,00.

Do seu jeito!

Além das diversas opções oferecidas em lojas especializadas é possível deixar as imagens ainda mais parecidas com o seu estilo. Algumas lojas produzem adesivos exclusivos, com base em uma foto por exemplo, frases ou apenas idéias enviadas pelo cliente.

sábado, 4 de agosto de 2012

Diet X Ligth

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A palavra Diet é usada para designar um ´produto isento de açucar, portanto mais recomendado para pessoas diabéticas. Muitos pensam que por não conter açucartambém servem para “emagrecer”: CUIDADO!!!

Para uma receita der certo, quando um ingrediente é retirado, deve-se colocar outro no lugar, neste caso, a maioria dos produtos dietéticos tem maior de concentração de gordura, que é bem mais calorico!

Já o Ligth quer dizer que o produto deve ter no minimo 25% a menos denutrientes a menos que o original, pode ser açucar, sal ou gordura.

Então fique atento!!!! Para uma pessoa emagrecer o melhor é LIGTH!!!