quinta-feira, 31 de maio de 2012

Sopa emagrecedora

Antes de eu colocar a receita, vou dizer uma coisa, não sou adepta a dietas, prefiro uma alimentação saudavél, antes de apelar as restrições, então prefira uma alimentação saudavél, não é a sopa que emagrece e sim uma boa alimentação e finelize o dia com a sopa. Não adianta nada comer feijoada no almoço, doces durante o dia e a sopinha a noite e imaginar que vai perder peso, negativo. Alimente- se bem, essa época de frio, é ideal para “abusar” das sopas no jantar. Então aproveitem!!!

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Ingredientes:

- 1 berinjela

- 1 chuchu

- 1 nabo

- 2 cenouras

- 2 tomates

- 1 pimentão amarelo

- 2 abobrinhas verdes

- 1/2 xicara de molho de tomate

- 1/2 envelope de sopa de cebola

- 1 maço de cheiro verde ou salsa

- 4 dentes de alho

- meia cebola

- 2 colheres de farelo de aveia

Modo de preparo:

Leve todos os ingredientes no fogo para cozinhar, menos a aveia, depois de cozidos bata no liquidificador e acrecente o farelo de aveia, . Aqueça uma panela doure o alho e a cebola com um fio de azeite, acrecente o conteudo do liquidificador no refogado e deixe coainhando cerca de 5 minutos. Sirva bem quentinha..hummmmm

quarta-feira, 30 de maio de 2012

Depilação

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A cera quente aplicada com muita frequência não causa flacidez, esse estimulo é apenas superficial. Já a flacidez é causada pelo enfraquecimento de fibras de colágeno e elastina, que não são atingidas durante o processo de depilação. Quem quer driblar o problema da flacidez precisa evitar o sol e as lâmpadas infravermelhas, principalmente nas pálpebras.

Quem tem problemas de alergia não podem fazer o uso de cera quente, é preciso avaliar quais são os produtos e componentes causadores da alergia. Se vc não é alérgica, pode se depilar.

A depilação com cera quente pode manchar ou escurecer a pele caso haja exposição ao sol sem o uso do protetor solar após a aplicação da cera. A cera depilatória tira a camada de proteção da pele, deixando mais exposta e vulnerável, cuidado!!!

É o rosto ficar vermelho depois da depilação, isso acontece porque a região é muito sensível, evite exposição ao sol, use filtro solar isso previne o aparecimento de manchas.

terça-feira, 29 de maio de 2012

Quando você não vai bem no relacionamento!

Quais as principais causas das crises entre os casais e como resolve – las.

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Sinais de crise:

De forma geral, os conflitos são consequências da postura egocêntrica do casal, que se concentram em suas próprias necessidades , desprezando as do outro. Dessa forma, geram mágoas que se ampliam pela falta de dialogo. Os desentendimentos mais comuns vão desde o contexto cultural que foram criados, ou até desentendimento com a família do parceiro.Também existe o fator de expressão de sentimentos a famosa “moeda de troca”, cada pessoa tem a sua forma de sentir r de se expressar seus sentimentos, a falta de entendimento disso causa inseguranças, ciúmes e insatisfações.

Filhos:

Na minha humilde opinião essa é a pior parte, se a relação não vai bem não é a chegada de um filho que vai melhorar, muito pelo contrario, adequar – se a essas transformações exige muita compreensão de ambos, mais a medida que vão se superando essas dificuldades, os laços afetivos se fortalecem. Entretanto, é importante que se definam bem os papéis, a mulher não se torne apenas mãe inclusive do marido, e o pai não se sinta rejeitado, como a maioria dos casos.

Traição:

Infelizmente muitas pessoas preferem trair, para fugir dos problemas, mais na minha opinião ela não só esta traindo o seu cônjuge, mais esta traindo os filhos, a família e a si mesma. A pergunta que não quer calar, pra que trair???? porque não tenta sentar e resolver os problemas do casal? Se não ama mais, se não existe mais sentimentos, porque continuar? Construir um bom relacionamento requer renúncia, tolerância e dedicação. Diante disso, uma relação extraconjugal é impossível, tente se abrir mais, nada como uma boa conversa, agora se não existe mais o sentimento, antes de partir pra outra, separe-se primeiro, ok #fica dica

Violência Domestica:

Isso é um problema muito sério e difícil de se resolver, pois depende muito da conscientização dessa mulheres, os motivos normalmente são “torpes”, não lavou a louça, o marido chega bêbado e quer surrar sua esposa, muitas mulheres se submete a isso por baixa estima, falta de confiança, dependência financeira, são os principais fatores.

Resolvendo os problemas:

Parceria: O importante é que o casal mantenha a vontade de atravessar a crise juntos. Quando se desenvolve a tolerância, a paciência e a compreensão pelo outro, a relação se fortalece e a felicidade é construída.

Dialogo: Busque ouvir mais seu parceiro, mais ouvir no sentido de entender e falar também de forma a se fazer entendido.

Sem rotina: Tente transforma – lá num elemento a favor com acordos construídos pela vontade de ambos. É preciso muito cuidado para que não se sobreponha as vontades do outro e que os dois se sintam satisfeitos na construção do cotidiano.

Sem decepções: Evite ilusões. O grande problema dos casais é a imagem idealizada que fazem do outro, a frustação é certa. na convivência do dia a dia é bem diferente do namoro, as pessoas são diferentes e precisam ser respeitadas dessa forma.

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Estante feita com caixotes de feira

Rusticidade e sofisticação podem se unir para valorizar o lar. Com muita criatividade e simples materiais, caixotes de feira e paletes são transformados em irreverentes objetos de decoração

estantecaixote_560_4-4-12Acredite, é possível elaborar uma estante com oito caixotes de feira! O ateliê Quinta Reverência explica:
com a lixa nº 180, lixe todos os caixotes. Em seguida, com a tinta Coralit acetinada verde, pinte todas as peças. Deixe secar bem e, com a técnica da découpage, aplique algumas flores no fundo dos caixotes. Para uni-los, utilize quatro parafusos com rosca de 5 mm nas seis uniões formadas.

domingo, 27 de maio de 2012

Acabe com a barriga, já!

Quer afinar a cintura pra sempre? Então veja os hábitos que deve adotar e o cardápio ideal para realizar esse sonho, sem sacrifícios!

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1- Troque pão frances, arroz branco e o macarrão pelos integrais, que ajudam a diminuir a gordura abdominal, ensina a nutricionista.

2- Consuma iorgutes, que mantêm a flora intestinal saudavel e o intestino funcionando bem.

3 – Invista em ingresientes anti-inflamatórios, que previnem o acumulo  de gordura na região da barriga, gengibre, pimenta vermelha, cha verde e peixe.

4- Coma frutas (com casca é melhor). Ricas em água e fibras , são essenciais para o intestino funcionar bem.

5- Acrescente verduras – cruas e refogadas, ao seu cardápio.

6 – Prepare sucos com verduras e frutas, que ajudam na eliminação de toxinas. Bons ingredientes, hortelã, agrião, espinafre, couve, laranja, abacaxi e melão.

7- Consuma linhaça. Ela faz uma faxina no organismo, isso ajuda a emagrcer.

8- Tome bastante ágia, pra hidratar o bolo fecla e facilitar a ida no banheiro. Ele ajuda a eliminar as toxinas pela urina e fezes. Evita o inchaço.

9 – Evite água com gás e todos os tipos de refrigerante. Eles aumentam a mucosa intestinal , causam desiquilibrio da flora e estufam a barriga.

10 – Fuja dos doces, pães , biscoitos feitos com farinha branca. Eles tem alto indice glicemico, que aumentam a gordura, acumulada na região da barriga.

11 – Se puder evite carne vermelha. Ela leva mais tempo para ser digerida e, por isso, favorece a prisão de ventre e os gases.

12- Corte alimentos embutidos, como salsicha, liguiça, salame e mortadla, do seu cardapio.Eles contem muito sódio, o que aumenta o inchaço e a retenção de líquidos.

13-  Mastigue bem os alimentos até virarem uma pasta. Assim a digestão fica mais facil e assim você evita o acumulo de gases.

14 – Evite qualquer tipo de bebida durante as refeições.  O ideal é tomar até uma hora antes ou depois do almoço e jantar. Ao ingerir qualquer liquido na alimentação o estomago se dilata.

15- Mexa-se Se você trabalha grande parte do dia sentada e não tem tempo de fazer exercícios fisicos, tente ficar em pé de uma em uma hora durante 10 minutos, e mantenha a postura ereta e barriga pra dentro!

16- Atenção a postura! Ombros curvados a frente deixam a barriga visivélmente salientes.

17 – Reduza o nivél de estresse. Ele aumenta a produção de cortisol ( hormonio que aumenta a produção de gordura no abdomen). Pra relaxar, consuma alimentos de diminua a produção chá verde por exemplo, intercale refeições de 3 em 3 horas e procure fazer atividade fisica, caminhada por exemplo!

Gostaram das dicas? Pois não sou fã de dietas e sim de uma alimentação saudavél e balanceada! Alegre

sábado, 26 de maio de 2012

Tonalidades de cabelo para o inverno 2012

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Mudar o visual é sempre interessante, é incrível o quanto as energias se renovam e nos sentimos mais bonitas e confiantes para fazer qualquer coisa. Agora que estamos cada dia mais próximas do inverno, chegou a hora de fazer a transformação para a estação de frio, mas você sabe quais são as tendências para os cabelos este ano? Então veja:

Há algumas temporadas os cabelos com as mechas loiras direcionadas para as pontas pegaram com força, muitas mulheres ainda estão investindo nesse tom, que se tornou mania mundial. Esse tipo de coloração ainda se mantém em alta, mas a tendência do inverno 2012 é deixar os cabelos o mais natural possível.

Pensando nessa onda de fios naturais, as tendências apontam para as loiras os cabelos com tom amanteigado, bem clarinho e sem mechas. Esse é um tipo de loiro difícil de se manter bonito, pois os fios tendem a amarelar e, muitas vezes puxam para o tom de caramelo. Mas, enfim, o inverno é das loirinhas com naturalidade.

Já para as morenas, é hora de abandonar as mechas californianas e também deixar a naturalidade fluir. Os fios totalmente castanhos são uma forte tendência em 2012. Para essas mulheres não é menos difícil manter os fios naturais, afinal de contas quem tem mechas descoloridas sabe da dificuldade que é mantê-las com a cor da tintura. Com o passar dos dias a coloração desbota e o tom alaranjado aparece com força.

sexta-feira, 25 de maio de 2012

Fotografia – Macro perfeito

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Olá meninas, hoje estou escrevendo um assunto que gosto muito, fotografia é claro, não sou fotografa profissional, mais gosto do assunto, gostar de fotografia não é apenas esticar o braço, fazer caras e bocas e pá… tirar a foto (rsrsrs), tem que saber o mínimo sobre as funções de sua câmera e treinar bastante, essa foto logo a cima fui eu que tirei com a minha câmera Olympus, como eu amo tirar fotos, tirei um macro com minha câmera e a foto modéstia à parte ficou “profissional”.

Pra quem não sabe o que é macro, é aquela foto tirada bem pertinho do objeto, hoje em dia todas as câmeras do mercado vem com essa função, normalmente o ícone dessa função é uma “flor” .

Para tirar uma foto macro é muito mais fácil que as pessoas imaginam, basta configurar sua câmera na função macro, se aproximar do objeto (cerca de 3 a 5 cm) e bater a foto sem flash é claro, macro não se tira com flash ligado.

Essa foto aí de cima, na verdade tirei mais ou menos uns 4 cm de distancia , sem o flash durante um lindo dia de sol no meu quintal, essa foto nada mais é do que uma pimenta que mede 1,5 cm, isso mesmo o macro da impressão que o objeto é gigante, mais esse é o objetivo do macro, buscar detalhes.

Espero ter mostrado um pouco do maravilhoso mundo da fotografia, até a próxima meninas!!!

quinta-feira, 24 de maio de 2012

Sintomas da conduta do Autismo


"Indivíduos com autismo usualmente exibem pelo menos metade das características abaixo listadas. Estes sintomas tem âmbito do brando ao severo em intensidade de sintoma para sintoma. Além disso, o comportamento habitualmente ocorre através de muito diferentes
situações e é consistentemente inapropriado para sua idade." -------
- DIFICULDADE DE RELACIONAMENTO COM OUTRAS CRIANÇAS

- RISO INAPROPRIADO ( ex.: aquele risinho constante, como se os circunstantes estivessem a fazer qualquer coisa engraçada ou gargalhadas tipo "arrasa-quarteirão", sem nenhum estímulo, em reação desproporcional ou inadequada )
- POUCO OU NENHUM CONTACTO VISUAL

- APARENTE INSENSIBILIDADE À DOR

- PREFERÊNCIA PELA SOLIDÃO; MODOS ARREDIOS

- ROTAÇÃO DE OBJETOS

- INAPROPRIADA FIXAÇÃO EM OBJETOS ( ex. : apalpá-los insistentementemente, mordê-los, mantê-los junto ao corpo ...)

- PERCEPTÍVEL HIPERATIVIDADE OU EXTREMA INATIVIDADE

- AUSÊNCIA DE RESPOSTA AOS MÉTODOS NORMAIS DE ENSINO

- INSISTÊNCIA EM REPETIÇÃO; RESISTÊNCIA À MUDANÇA DE ROTINA

- NÃO TEM REAL MÊDO DO PERIGO (ex: consciência desituações que envolvam perigo)

  - PROCEDIMENTO COM POSES BIZARRAS ( ex: fixar objeto ficando de cócoras; colocar-se de pé numa perna só; impedir a passagem por uma porta, somente liberando-a após tocar de uma determina maneira os alisares ...)
- ECOLALIA ( repete palavras ou frases em lugar da linguagem normal)

- RECUSA COLO OU AFAGOS

- AGE COMO SE ESTIVESSE SURDO

- DIFICULDADE EM EXPRESSAR NECESSIDADES; USA GESTICULAR E APONTAR NO LUGAR DE PALAVRAS

- ACESSOS DE RAIVA - DEMONSTRA EXTREMA AFLIÇÃO SEM RAZÃO APARENTE

- IRREGULAR HABILIDADE MOTORA - PODE NÃO QUERER CHUTAR UMA BOLA MAS PODE ARRUMAR BLOCOS

segunda-feira, 21 de maio de 2012

Dica para comprar uma boa câmera digital

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As dicas que eu darei é seguir, são destinada pra quem deseja comprar uma câmera boa, mas sem ser profissional. Se você deseja comprar uma câmera seguindo as condições acima, recomendo que leia com atenção as dicas abaixo e anote os partes mais importantes para não se confundir na hora de comprar.

Boas marcas são: Olympus, Canon, Nikon, Sony, Fujifilm, Pentax e Panasonic

O resto é resto!!!!! Esqueça,

Tekpix -Genius -Britania -Aiptek -Mitsuca -Multilaser -Tron
-Benq -Mirage -Oregon -Digitron -Lenoxx -Clone -Geotec - Kodak – Sansung - Casio - HP -Sound Sonic -Veo -Onida -Roadstar -Sunfire – Polaroïd -Yashica -Ohtek -Design Cam -Breeze -Argus -Digimax -Protax
-Megxon -Suzuki -Sanyo -Airis -Bluesky -Bakpix -Clone -Lucbuy

1 - Ao contrário do que muita gente pensa, não são os megapixels que definem se uma câmera tira boas fotos ou não, quem define isso é a lente. As melhores lentes e mais populares hoje no mercado são: Schneider, Zuiko, Zeiss, Leica, Nikon, Canon,Pentax e Fujifilm. A lente Schneider é usada nas câmeras da Pentax, a Zuiko na Olympus, a Zeiss na Sony, a Leica na Panasonic e as demais são usadas nas câmeras das suas próprias marcas.

2 -  Escolha uma câmera que possua zoom óptico. O zoom óptico aproxima o objeto de forma realística, mantendo da melhor maneira possível a qualidade da imagem. O zoom digital aproxima o objeto de maneira eletronica (computadorizada), fazendo com que a imagem perca bastante qualidade. Resumindo, o zoom digital é muito inferior ao zoom óptico.

3 - A câmera deve ter um bom CCD, que é o sensor da grande maioria das câmeras digitais. Todas as câmeras citadas no primeiro ponto, possuem um bom CCD.

4 - Procure por uma câmera de no mínimo 1.9 megapixels. Os megapixels definem nada mais nada menos que o tamanho da imagem. Uma câmera de 1.9 megapixels (na maioria delas, esse valor corresponde a 1.920.000 pixels), tira fotos com o tamanho 1200x1600, ou seja com 1200 pixels de largura e 1600 pixels de altura.

5 -  Escute com atenção tudo o que o vendedor tem a dizer, mas se o produto não atender os requisitos citados acima, não caia na conversa.

6 - E por último e não menos importante, pesquise o preço. Não compre no primeiro lugar em que você encontrar, passe em várias lojas, veja as que tem o preço mais camarada, peça desconto, pergunte ao vendedor se você ganha algúm brinde (um cartão de memória por exemplo :D). Pesquise!

sábado, 19 de maio de 2012

Dormir bem, é o melhor para a saúde –10 dicas

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Um bom Sono é essencial para a saúde e beleza. Saiba como tirar proveito da hora de dormir para render mais durante o dia e potencializar os tratamentos e cosméticos noturno.

1 – Crie rituais: Mantenha uma rotina para ir se desligando aos poucos antes de deitar. Isso faz com que seu organismo “saiba” que é hora de relaxar e ajudar entrar no sono mais facilmente. Respiração e meditação ajuda muito, quem preferir pode aderir uma leitura agradável, nunca sobre trabalho!

2 – Não olhe o relógio: Se despertar no meio da noite, não olhe pro relógio . Isso cria uma ansiedade e atrapalha a retomada do sono.

3 – Durma em ambiente escuro e silencioso: Pessoas com sono leve tem o maior risco de sofrer com insônia, mais luz e  barulho atrapalham qualquer um. Quem mora em lugares barulhentos perde em media 45 minutos de sono útil  por noite. Por isso se não puder evitar, tampões e máscaras são perfeitos.

4 – Mantenha a temperatura do quarto agradável: Frio e calor também são perturbadores do sono. Temperatura abaixo de 17 graus provoca sonhos desagradáveis, além de contrair a musculatura que ´podem causar dores, e calor acima de 29 graus causa mais despertastes. Noites frias, um banho quentinho ajuda a relaxar a musculatura e manter os pés aquecidos.

5 – Não acenda a luz no meio da noite: Se despertar de madrugada para fazer xixi, nunca acenda a luz. Ela pode fazer o cérebro pensar que já é dia e desregrar os relógios internos cerebrais . Prefira abajur suave, apenas para enxergar o caminho.

6 – Evite atividades agitadas antes de dormir: A pratica frequente de atividade física ajuda o sono profundo. Mais é melhor fazer exercícios físicos até 6 horas antes de se deitar.

7 – Faça refeições leves: Deitar – se com alimentos mal digeridos provoca putrefação no intestino, que causa distinção do abdome, dificulta a respiração e aumenta o ronco e as palpitações.

8 – Não durma com fome: A dica das avós, tomar um copo de leite morno ajuda, hoje tem base cientifica. O leite é rico em tripofano, um precursor da serotonina, substancia envolvida no processo do sono.

9 – Evite a ingestão de álcool antes de se deitar: Claro que atividades sociais noturnas eventuais são aceitáveis, mais todo dia não, evite!! A respiração fica prejudicada e os sonhos desagradáveis.

10 – Tenha a saúde em dia: Faça check-up da sua saúde, diabete, pressão arterial, colesterol, etc. Tendo uma boa saúde, já é o grande passo pra ter um bom sono.

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Abaixo ao frizz!!!!

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Tudo que você precisa saber para domar os fios arrepiados

De onde vem?

Ao contrario de que muitas imaginam, o frizz não é sinal de que algo vai errado com a saúde. Ele pode ser tanto questão de estética, caracterizando cabelos quebrados, quanto apenas fios novos nascendo.

Além do tempo úmido, que é propicio para os cabelos arrepiarem, outras situações favorecem esses vilões do visual perfeito:

Quando o fio está liso demais, ele pode ficar espetado, alguns tipos de cabelo tem uma vida curta, caem e nascem na sequencia, isso é genético, pessoas que passam por cirurgia ou usam medicamentos também podem desenvolver os fios arrepiados, o ressecamento, principalmente derivado de químicas inadequadas podem originar o frizz, os cabelos enrolados nascem naturalmente mais leves e por isso tendem a ondular e arrepiar, os cabelos finos também são mais leves e mais propícios em ficar arrepiados.

Cuidados em casa:

Após lavar os cabelos, use uma mascara de hidratação para incorporar os fios enfraquecidos.

Evite ao máximo esfregar a cabeça com a toalha, isso fricciona as fibras capilares, contribuindo para que os fiozinhos quebrem e arrepiem.

Se você esta com pressa para sair e os cabelos teimam em não abaixar, aplique um pouco de cera para domá – lós. Se tiver cabelo oleoso, opte pelas ceras secas e pastosas.

Apos fazer um escova, passe um jato de ar frio, para descer os que ficam em pé e fixar a escova.

Prefira xampus, condicionadores, máscaras e lave-in que contenham proteína e vitamina E na composição.

Silicones, reparadores e séruns podem ser usados por quem não tem fios oleosos.

Hidratação toda semana, e não esqueça de usar produtos para seu tipo de cabelo!

terça-feira, 15 de maio de 2012

Ba-guá pra atrair bons fluidos em sua casa

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Porta de entrada da sala:

Segundo os chineses , a porta de entrada é a boca e as janelas os olhos, vidro quebrado dá problema de vista nos moradores, principalmente em janela situada no guá da saúde. Os chineses penduram um espelho convexo octagonal do lado de fora da porta de entrada, para rebater as energias rebatidas. Maçanetas de metal polido dá o mesmo resultado. Na sala, sofás voltadas para porta simbolizam boas vindas áquele que chega.

Espelhos e pendulos de cristal:

Cuidado com o uso de espelhos, eles jamais devem ficar frente a frentee nem refleteir a pessoa dormindo (no quarto convém cobri – lo á noite). Espelho comprido deve mostrar a imagem por inteiro e o de rosto, a face completa, sem que seja preciso se abaixar. Pêndulos de cristal também rebatem a energia negativa, transformando – a em positiva. São ideais para ativar os guás em janelas, plantas ou arvores.

Banheiros limpos:

Para reter a energia positiva, mantenha ralos e tampas dos vasos sanitarios sempre fechados. Se a porta do banheiro ficar em frente ao quarto, pendure um pingente de cristal no teto, que rebate a energia negativa.

Fotos bem intaladas:

Evite pregar quadro com foto de alguem sobre rachadura na parede. Parede danificada emite vibração negativa o tempo todo e pode afetar a saude da pessoa da foto. Nunca deixe fotos de pessoas que ja faleceram em exposição, porta retrato, quadros ou papel de parede do PC. Guarde – as!!

Quartos ideais:

Evite TVs, Fax ou computadores lá: eles irradiam ondas eletromagnéticas mesmo quando desligados. Use plantas em vaso e pedras de quartzo branco para neutralizar esse campo. Aliás, a melhor disposição da cama  (nunca com os pés voltados para porta) é o canto oposto á porta, onde se ver quem entra. Se não der , instale um espelho para vizualizar esse movimento.

Elementos dentro de casa:

Para incorporar elementos da natureza dentro de casa é simples, facil e melhor e lindo e decorativo, recentemente postei como fazer a fonte japonesa (aqui). A fonte japonesa tem 3 elemntos água, pedra e bambu, além de ser linda e decorativa são elementos importante pra prosperidade da casa ela deve ficar na sala de estar, quem entra deve vizualizar ela, falando dos elementos dela a água simboliza limpeza interior e como ela gira (circula) quer dizer renovação, ja o bambu simboliza prosperidade, e as pedras simbolizam objetividade. Também as plantas naturais são uma ótima pedida como elementos da natureza, vc pode incorporar na cozinha, fazer uma pequena hortinha por exemplo, dai vai ao seu gosto (mangericão, salsinha, mangerona) o importante é ter “o verde”! Animais de estimação também é muito bom pra prosperidade, lembre – se se você não tem condições de ter um cãozinho, não tem problema nenhum, peixe é o maior simbolo de prosperidade que existe além de ser muito mais facil e pratico de cuidar, tenha um áquario mesmo que pequeno, até mesmo o peixe beta, além de conter também o elemento agua que é mais importante.

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Borboletas em png – Photoscape

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Arquivo no formato Zip, contém seis lindas borboletas para adicionar em suas fotografias.

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domingo, 13 de maio de 2012

Feliz dia das mães

 

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Eu era uma pessoa antes da maternidade, hoje sou outra, sou completamente realizada, me sinto plena, poderosa, tenho além dos meus objetivos, tenho o objetivo de ver meus filhos, bem, felizes, com saúde, indo a escola e tirar notas boas, ir para uma festa e comer um simples brigadeiro, que deixa felizes…. Me sinto poderosa porque tive a dádiva de carregar cada um deles 9 meses em meu ventre, fazendo parte de mim, ter tido parto natural, sentir cada contração, sentir a dor mais forte do mundo e que muitas pessoas não fazem ideia, como uma dor tão forte tão “horrível” se transforma em algo tão prazeroso depois. Amamentar o bebezinho que depois do parto continua dependendo de você, só de você, tive o prazer de amamentar 6 anos consecutivos, 3 anos minha filha e 3 anos meu filho, não tem coisa melhor que a maternidade!!!! Sou canceriana, nasci pra ser MÃE!!!!!!

♥VERA LUBE® ♥

sábado, 12 de maio de 2012

Looks para a faculdade

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Muitas universitárias se arrumam todas as manhãs para ir à faculdade, e escolher uma roupa legal todos os dias não deixa de ser uma dor de cabeça. Além disso, quem estuda precisa levantar cedo e tem pouco tempo para se arrumar. Por isso, criei um guia prático e fácil para você ir à faculdade com elegância.

Sapatos

Existem sapatos que, definitivamente, não foram feitos para ir à faculdade, como os de salto alto e as sandálias (dependendo da estação do ano, claro). Em geral, o importante é que sejam bonitos e confortáveis. Por isso, não podem faltar as sapatilhas, sapatos boneca, botas sem salto e de ponta arredondada, e alguns pares de tênis converse, se você prefere um estilo mais informal ou esportivo.

Calças

Jeans confortáveis não podem faltar em seu armário. Escolha o corte de acordo com o formato de seu corpo.

Prefira calças de corte reto e leggings de cores escuras.

Blusas e bolsas

Use a imaginação e misture uma infinidade de blusas, camisas, camisetas de um só tom, listras, estampas e até motivos animais.

Use-as combinando com as peças adequadas ao formato do seu corpo, com calças e sapatos básicos.

Jaquetas

Uma jaqueta jeans, um blazer liso (azul, vermelho, café, marfim), e uma jaqueta ou abrigo preto.

Look casual informal

Escolha sapatos confortáveis. As botas de salto baixo são estilosas e não cansam os pés. Nesta temporada, continuam em alta as botas de amarrar de cano médio ou longo até o joelho, nas cores café e ocre. Para um visual mais casual, você pode usá-las com uma calça justa, tipo cigarette, que pode ser azul petróleo, e uma blusa leve estampada, ocre ou azul petróleo. Leve sempre com você um pulôver de lã grossa, para ficar mais protegida no outono e inverno.

Look esportivo

Jean surrado com tênis converse e blusa de gola em V, ou uma blusa justa de algodão com capuz, são ideais para um dia de muitas aulas e nenhuma apresentação para a classe.

Você também pode trocar os tênis converse por sapatos tipo boneca, e uma blusa básica manga ¾.

Look casual formal

Este é um visual ideal para exposições orais ou em grupo. Como você sabe, a primeira impressão é a que fica, e certamente sua apresentação pessoal também contará pontos.

Para isso, escolha uma roupa mais executiva. Você pode usar meias grossas com saia curta, botas baixas, uma camisa e um blazer.

Você pode alternar as três dicas de looks deste artigo, dependendo das atividades de cada dia na faculdade, e redescobrir seu armário.

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Descubra se o numero da sua casa é favorável !

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A simples soma do numero da casa ou do apartamento pode dar pistas sobre a energia uq paira no lugar onde se vive. Se tudo esta ok para você e para sua família, ótimo. Se não, vale acrescentar outro numero ou uma letra e acreditar que a nova adição trará os bons fluidos que todos merecem. Conheça os conselhos e as interpretações.

Exemplo: Sua casa é numero 536 = 5 + 3 + 6 = 14 = 1 + 4 = 5

1 – Este número está relacionado à liderança e à autoridade, características eventualmente difíceis e embaraçosas para a convivência entre as pessoas do mesmo teto. Cuidado: se na casa já existem indivíduos com essas particularidades, a tendência é realçá-las ainda mais.

2 – Número estreitamente ligado a família. Estimula a diplomacia e a justiça entre parentes,equilibrando as forças masculinas (ligado a ação) e as femininas(as da recepção). Com ele, as brigas promovidas pela competição tendem a desaparecer.

3 – Acredita-se este seja o melhor numero para a casa. Ele é o da comunicação , da alegria e do bom humor , ingredientes fundamentais para uma convivência saudável. Torna a casa bem mais respectiva para festas e reuniões entre amigos.

4 – Ligado a disciplina e á organização, o 4 costuma ser o numero dos perfeccionistas. Por isso, tende a criar um clima pesado para a casa, onde pode imperar a rigidez e a falta de flexibilidade em aceitar as falhas humanas.

5 – Eis o numero ideal para aqueles que gostam de morar sozinho.Ele esta ligado ás pessoas livres, independentes que não aceitam dividir o teto com mais ninguém . Entretanto para os que vivem só e que se sentem infelizes com isso, 3 éo melhor resultado.

6 – Para os amorosos, muito voltados para a família, esta é uma boa soma. Diz – se que é o número da casa das mães, onde todos se reunem e as relações afetivas fluem livremente. Mas atenção: o 6 atrai muita gente pra dentro de casa e nem todos sabem conviver com tanta interferencia interna.

7 – Indicado para aqueles que buscam interiorização. Estimula o isolamento e o autoconhecimento. É desfavoravel para pessoas que se sentem solitárias, pois afasta vizitantes.

8 – Adapta -se melhor a endereços comerciais, uma vez que é um numero voltado para coisas materiais. Para quem trabalha em casa , uma boa solução é criar uma entrada independente para o escriotório, colocando aí a soma 8. Entretanto, as energias somente influirãose as entradas forem respeitadas.

9 – Indentificado com forças espirituais, este numeral lida com energias sutis, mais voltadas para o étereo e para a coletividade. Não é bom para residencias, mais funciona muito bem em organizações que serve muita gente, com sindicatos, escolas, agremiações ou clubes.

11 – Jugado por muitos numerologistas o numero perfeito 11 pode estar presente tanto nas casas como nas empresas. Ele amplia os ideais da vida desfaz a rigidez dos ambientes, estimula as pessoas a buscarem novas saídas para seus problemas e mostra horizontes.

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Efeito Whoops – Photoscape

whooops

O1. Abra o seu PhotoScape, clique em "Editor" e fique na ala "Início".

O2. Abra uma foto e clique em:

× Filtro > Redução de Ruído (Apaga Visual) > Alto

× Afina > 5

× Filtro > Desfoque Inteligente (Apaga Visual) > 3.0

× Filtro > Efeito Filme > Cinema - Alto

× Filtro > Efeito Filme > Agfa - Alto

× Brilho, cor >Brilho > Médio (Tom Cinza)

× Brilho, cor > Melhora o Contraste > Médio

× Filtro > Efeito Filme > Processo Cruzado - Baixo

O3. Pronto!

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domingo, 6 de maio de 2012

Blog Coisas da Mell

Coisas da mell -

Um blog criado com o intuito de mostrar tudo que há de bom na net:
artesanatos, receitas, cabelos, esmaltes... Espiem só!

Recomendo, pois é da minha amiga e parceira Mell Santos!!!

coisas da mell

Embelleze lança Novex Gourmet com o melhor da culinária e da beleza para os cabelos

Eu testei e aprovei, adoro o creme Novex, dessa vez exprimentei o Novex Gourmet, aprovadissimo!!!

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A Embelleze, uma das principais empresas do segmento de beleza do país, uniu os melhores produtos da culinária com os principais ativos da beleza para levar aos fios das mulheres brasileiras o melhor produto: Novex Ração Capilar Gourmet. Para chegar ao resultado esperado, a empresa contou com a ajuda do chef Edu Guedes, garoto propaganda da novidade, e do cabeleireiro Roger Dutra.

Indicado para cabelos quebradiços e com queda, o Novex Ração Capilar Gourmet traz em sua fórmula ingredientes como geléia real, linhaça, iogurte, proteína de ovo e leite de cabra, que garantem maciez, proteção, equilíbrio, regeneração e hidratação aos fios.

Além disso, conta com silicone, D-Pantol, Vitamina H e queratina vegetal, que levam brilho, resistência, crescimento e força às madeixas. O Novex Ração Capilar Gourmet também contém ativos anti-envelhecimento e anti-quebra.

Embelleze- Com 42 anos de atuação no mercado de beleza, a Embelleze é uma empresa 100% nacional e uma das principais deste segmento no país. Sua fábrica própria produz mais de 100 milhões de unidades/ano, e o Sistema Embelleze gera cerca de dez mil empregos, entre diretos e indiretos.

Em 1998, foi criado o Instituto Embelleze com o objetivo de aprimorar a qualificação e a certificação dos profissionais de beleza. Embelleze, uma empresa que tem tradição em inovação, é responsável por alguns dos principais produtos para cabelo no mercado, tanto para profissionais quanto para o varejo, como a tintura Maxton e o creme de tratamento Novex. Sua família de produtos conta com mais de 500 itens para todos os tipos de cabelos, entre tratamento, colorações, shampoos e pós-shampoos, além de produtos de transformação. A Embelleze é especialista nos cabelos das brasileiras, levando beleza para cada ciclo de sua vida.

sexta-feira, 4 de maio de 2012

Universo de variações


Às vezes paro pra pensar no quanto o ser humano é um universo inteiro cheio de variações.
As pessoas mentem.
Mentem para se proteger, para se vangloriar, para não ter prejuízos, para agradar, por medo, por covardia, ou simplesmente porque não consegue não mentir, e até gosta de acreditar nas próprias mentiras.
E tai algo que não me conformo: Viver dentro de um mundo feito por mentiras e acreditar firmemente nelas.
Como diria uma escritora francesa: 'A origem da mentira está na imagem idealizada que temos de nós próprios e que desejamos impor aos outros. '
As pessoas desvalorizam a si mesmas. Ser humano adora tempestade em copo d'água.
Termina um relacionamento e quer morrer, fala que não tem mais sentido pra viver, que não respira sem o outro, e todo aquele clichê que todo mundo já conhece.
Você saiu do ventre do outro? Você nasceu junto, grudado, necessitando daquilo pra poder respirar? Pra nascer?
Não!
Ninguém pode colocar uma vida na mão de outra. Ninguém tem o direito de empurrar tamanha responsabilidade de VIVER pra outra pessoa. Sua vida é única, e ninguém a fará por você.
Você passa a viver sua vida com alguém, e depois sem esse alguém. Exatamente como era antes dele aparecer, e você estava vivo. São ciclos.
A gente sofre, porém sobrevive.
As pessoas reclamam, mas ficam paradas sem fazer nada.
Ta gorda, ou magra demais. O trabalho está uma droga, o circulo de amizades não está bacana...
Sacode isso e muda tudo. Ficar reclamando é bem prático, porém nada produtivo.
Deixe para sofrer pelo o que é realmente trágico, senão fica impraticável atravessar seus dias.
Turbilhões de emoções, sentimentos, fracassos, fatos bons e ruins, tudo o que acontece ao seu redor não importa o quanto doa ou o quanto o faça feliz, é para ser vivido.
Ontem você estava feliz, e hoje algo o abalou?
Nem tudo está do jeito que você queria?
Sinto muito, bem vindo.
Isto se chama VIDA!

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Estrogonofe de frango com iorgute

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Ingredientes
  • 1 peito de frango cortado em cubinhos
  • 2 colheres de chá de mostarda
  • 4 colheres de sopa cheia de molho de tomate
  • 2 colheres de sopa de margarina light
  • 2 potes de iogurte natural desnatado
  • Sal, cebola e temperos a gosto

 

  • Modo de Preparo
  1. Refogue o frango na margarina, com sal, cebola e os temperos
  2. Em seguida coloque a mostarda e deixe refogar por mais alguns minutos
  3. Coloque o molho de tomate e
  4. deixe apurar
  5. Desligue o fogo e acrescente os 2 potes de iogurte
  6. Mexa e sirva a seguir

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Painel de DVDs

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Quando falamos em decoração, várias ideias vem a cabeça, mais uma ideia muito legal e barata é claro são os DVDs quantos deles estragam arranham  vai pro lixo, e  vc pode reeaproveitar.

Uma ideia muito interessante é fazer um painel de DVD na parede como na foto logo á cima, você pode fazer em uma sala de Tv, escritório ou até mesmo em quarto de adolecente, o fundo da parede fica lindo se for escura como a da foto, fica um charme!!!

Pra aplicar os DVDs na parede basta uma fita adesiva dupla face que custa em torno de 2,00, já os DVDs vamos á caça, procure seus DVDs arranhados, velhos dê uma limpadinha e mãos a obra!!!!

Boa sorte!!! Meninas usem a criatividade!!!! Alegre